Согласно данным медицинского сообщества и ученых, стресс негативно сказывается на иммунитете. Поэтому специалисты советуют минимизировать факторы, которые вызывают тревогу. В том числе навязчивые мысли….
Рекомендовано заканчивать прием пищи не позднее двух часов до сна, чтобы избежать изжоги и утреннего ощущения тяжести, рассказала «Газете.Ru» врач диетолог-эндокринолог компании Bioniq Дарья Диброва….
Напитки с кофеином могут ускорить обмен веществ, поскольку они активируют симпатическую нервную систему, повышают тонус и заставляют организм расходовать больше энергии. Об этом Pravda….
Если бы можно было выбрать только одну привычку для здоровья, это была бы ходьба.
Сексологи назвали пять позиций, которые подходят для людей, которые объелись и ощущают тяжесть в животе. Советы экспертов приводит издание PopSugar….